mindfull family

Achtsamkeitskurse für Eltern

Der achtwöchige Kurs mindful family ist in vier familienfreundliche Kursblöcke unterteilt.

Zwischen den Kursblöcken haben Sie mit Meditationen und praktischen Übungen die Gelegenheit, Achtsamkeit in Ihrem Leben und Ihrer Familie zu verankern.

 

Der Kurs unterstützt Sie dabei:

- Gelassenheit und Zufriedenheit  im Familienalltag zu finden

- die Bindung zu Ihren Kindern zu stärken

-in herausfordernden Situationen die Ruhe zu bewahren

-durch achtsame Kommunikation Konflikten vorzubeugen

-durch Selbstfürsorge die eigene Kraft und Freude zu bewahren

nächste Kurse

Durchführungsort: Sarnen

26. Oktober, 9. November, 23. November und 7. Dezember 2019

jeweils von 9 Uhr bis 13 Uhr

Kosten: 450 Fr.

 

Durchführungsort: Sarnen

Daten: 18. Januar, 1. Februar, 14. Februar und 7. März 2020

jeweils von 9 Uhr bis 13 Uhr

Kosten: 450 Fr.


Kontaktdaten

mindful family

Sigrist Pamina

Grossgasse 2

6060 Sarnen

Email: info@mindful-damily.ch

Website: www.mindful-family.ch

Telephone: 076 421 06 76


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